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सभी तरीके की यौन समस्याओ को कैसे करे जड़ से ख़तम?

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आजकल लोग अपनी सेहत को लेकर ज्यादा चिंतित रहते हैं। इसी लिए बॉडी को फिट रखने के लिए, एनर्जी और स्टैमिना बढ़ाने के लिए जिम जाते है। ( how to increase stamina naturally ) और अगर हम जिम जाते है तो उसके साथ हमे खाने में एक डाइट चार्ट देते है उसके हिसाब से हमारा हर रोज का खाना होता है, लेकिन आज कल लोग खाने पिने के इतने शौखिन हो गए है की खाने पिने में हैल्थी खाना तो बिलकुल भी पसंद नहीं है और इसी वजह से हैल्थी खाना नहीं खाते है और अपनी हैल्थ पर बिलकुल भी ध्यान नहीं रखते है। आपको तो पता ही होगा की हमारी डाइट का और खाने पिने का सबसे ज्यादा असर हमारी सेक्सुअल हेल्थ पे होता है। आज कल ऐसा खाना पीना ज्यादा हो गया है जिससे हमारे देश में सेक्सुअल समस्या से पीड़ितो की संख्या बढ़ती जा रही है। इसके आलावा मानसिक तनाव, कम नींद लेना, पारिवारिक परेशानिया, शारीरिक अस्वस्थता आदि से भी सेक्सुअल समस्याए हो सकती है। आज के समय में 100 पुरुषो में से 70 पुरुषो को सेक्स से जुडी कोई न कोई समस्या होती है जैसे की शीघ्रपतन, ढीलापन, डिसइन्फेक्शन, इरेक्शन, सेक्स के दौरान थकान महसूस करना, कम कामेच्छा, हार्मोनल बदलाव, स्टैमि

महिलाओ की यौन समस्याए और इसके आयुर्वेदिक उपचार

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चलिए आज हम बात करते हैं महिलाओ के यौन स्वास्थ्य के बारे में, की महिलाओं को  सेक्स संबंधित कोनसी परेशानियों का सामना करना पड़ता है और क्यों। ( ayurvedic medicine for sexual stamina ) और इसे हमेशा के लिए छुटकारा पाने के लिए कुछ आयुर्वेदिक उपचार के बारे में। क्या आपको पता है की अपने पार्टनर के साथ सेक्स करने से पुरुषो को शीघ्रपतन, जल्दी जड़ जाना, ढिलापान, वाइट डिस्चार्ज, जैसी समस्याओ का सामना करना पड़ता है बिलकुल ऐसे ही महिलाओ को भी सेक्स के दौरान का सेक्स के बाद कई समस्याओ का सामना करना पड़ता है। सेक्स के बाद असहनीय दर्द: कई महिलाओ को सेक्स के दौरान या सेक्स के बाद यौनि में असहनीय दर्द का एहसास होता है। हाँ, वैसे तो सेक्स के दौरान सामान्य दर्द यौनि में रहता है लेकिन असहनीय दर्द  ठीक नहीं है सेक्सुअल हेल्थ के लिए। और ऐसा असहनीय दर्द होने का कारण कई लोग रफ सेक्स का आनंद लेते है जो कुछ हद तक असुविधा का कारण बनता है। कई बार आपकी योनि सेक्स के दौरान ठीक से चिकनाई नहीं देती है, तो घर्षण आपकी त्वचा में छोटे-छोटे घाव पैदा कर सकता है। ये घाव आपको संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकते

6 Best hair growth tips in Hindi

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हर कोई लड़की चाहती है उसके बाल लम्बे घने और मजबूत हो उस के लिए अन्य उपचार देखती है अपने बालो को ग्रोथ बढ़ाने के लिए केमिकल से तैयार किए गए शेम्पू और तेल का इस्तेमाल करती है , या फिर बालो में ट्रीटमेंट करवाती है , क्योकि उसे अपने बाल अच्छे दिखाने है और उसे लगता है की उसके अभी के बाल अच्छे नहीं है। लेकिन ट्रीटमेंट के थोड़े समय बाद ही उनके बाल ख़राब हो जाते है और वो अपने बालो को पहले जैसा बनाने के लिए बहोत प्रयास करते है लेकिन ऐसा हो नहीं पाता है। इससे पैसो की बर्बादी होती है और बाल भी खराब हो जाते हैं। बालो का झड़ना और बालो का ग्रोथ बढ़ाना आज कल की आम समस्या हो गई है। बालो के झड़ने की वजह से अधिक महिला अपने बालो को लेकर चिंतित हो जाती है और इसी वजह से वो अपने बालो का इलाज करवाने डॉक्टर के पास जाती हैं पर और ज्यादातर डॉक्टर तुरंत असर दिखाने के चक्कर में हाई डोझ वाली दवाई देते है जिससे बहोत ज्यादा नींद भी आती है और ऐसी दवाई हमारे स्वस्थ्य के लिए हानिकारक है ऐसी दवाई की शुरू शुरू में सही असर दिखा सकती है बालो के लिए लेकिन आगे चल कर ये भी बालो को नुकसान ही पहुँचती है। ये हमारे बालों के

5 Ways to Glow your Face Naturally at Home.

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हम सभी चाहते हैं कि हमारा चेहरा चमकदार और खूबसूरत दिखे , लेकिन व्यस्त जीवन और आलस के कारण हम अपने चेहरे पर ध्यान और समय नहीं देते हैं , इसलिए बहुत से लोग रासायनिक उत्पादों पर निर्भर होते   हैं। जिसकी वजह से हमारा   चेहरा ख़राब हो जाता है और पैसे बर्बाद होते है। ऐसे बहोत से कारन है जिसकी वजह से हमारा चेहरा ख़राब हो जाता है जैसे की सही समय पर न सोना , सही पोषक तत्व न लेना , स्किन पर मॉइस्चराइस लगाना , सूरज की किरणों से चेहरा न ढंकना , पानी कम पीना , मोबाइल ज्यादा चलाना , स्किन रूटीन   नही करना , मेकअप लगाने के बाद पानी से नही धोना , ऐसे अन्य कारन है जिसकी वजह से हमारी स्किन ख़राब होती है। इसलिए स्किन चमकदार और खुबसूरत बनाने के लिए हमने निचे कुछ घरेलु और नेचुरल( How to glow your face naturally at home) उपाय बताए है , जो आपका चेहरा नैचुरली ग्लो करने में और निखार बढ़ाने में मदद करेंगे। 1. पानी ( Water) आपने कई बार अभिनेत्री को यह कहते सुना होगा कि पानी हमारे शरीर के लिए कितना महत्वपूर्ण है और जब वह सुबह उठते   हैं तो वह शहद और नींबू के साथ गर्म पानी   को शामिल करते है , जिसकी वजह से मोटाप

आँखों का चश्मा हटाने के लिए ८ घरेलु उपाय

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मोबाइल उपकरणों और कंप्यूटर के अत्यधिक उपयोग के कारण , आज की पीढ़ी में लोग अक्सर कम उम्र में चश्मा पहनते हैं। जिस बच्चे की आखे कमजोर है और जो चश्मा लगाना नहीं चाहता है , बड़े होकर वे सर्जरी पर विचार कर रहे होते हैं , लेकिन उन्हें इस बात की चिंता रहती है कि यह सफल होगा या नहीं। इसलिए आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए निचे दिए घरेलु उपचार की मदद ले सकते हो। जो आपकी आखो की रौशनी बढ़ाने   में मददकर होगे। १. सरसों के तेल रात को सोने से पहले सरसों के तेल से पैरों के पंजे की मालिश करने से जल्दी नींद आती है और आंखों की रोशनी बढ़ती है। हर रोज सरसों का तेल लगाने से हमारे आखो के नंबर भी नही बढ़ते है और सिर दर्द से भी आराम मिलता है। २.आखों की पुतली( Eye Ball) आँखों का नंबर बढ़ने के कारण हमें सिरदर्द और आँखों में दर्द जैसा महसूस होता है। इसलिए हमें अपनी आंखों का नंबर हटाने के लिए और आखो की रौशनी बढाने के लिए व्यायाम करना चाहिए। जब हम व्यायाम करते हैं तो हमारी आखो की रौशनी(द्रष्टि) में सुधार होता है और इससे हमारा सिर दर्द से आराम मिलता   है और आखो में भी दर्द नही होता है | व्यायाम जैसे की आखो की पुतली( Ey