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  अधिकांश लोगो के लिए मोटापा एक गंभीर समस्या बन गई है ,अभी के अस्वस्थ जीवनशैली की वजह से कई तरह की बीमारिया उत्प्पन होती है जिसकी वजह है मोटापा। यह बीमारी पूरी दुनिया में सबसे बड़ी महामारी बन गई है। पूरी दुनिया में कई लोग मोटापा के शिकार है।  ( best shakes to lose weight )  जिसमे महिलाये और पुरुषो दोनों को मोटापे की बड़ी समस्या रहती है। महिलाओं को मोटापे की समस्या होना जाहिर है क्योकि कई महिलाओं को गर्भवती होने के समय के बाद पेट ज्यादा बड़ा हो जाता है ,वरना बॉडी काफी बढ़ जाता है।  ( fat loss powder )  कभी ज्यादा मोटापा की वजह से कई तरह की बीमारिया होने लगती है जिससे परेशानिया बढ़ने लगती है। इसलिए मोटापा कम करने का उपाय खोजते है। जानते है मोटापा क्या है? जब किसी व्यक्ति का शरीर का वजन , जरूरियात से ज्यादा अधिक हो जाता है उससे मोटापा कहते है। रोज हम जितनी कैलरी भोजन के रूप में लेते है इतनी कैलरी  शरीर खर्च नहीं कर पाता है। जिससे कैलरी फैट के रूप में जमा होने लगती है जिससे मोटापा बढ़ता है। Read More:-  जानिए वजन घटाने वाले 5 बेहतरीन आयुर्वेदिक जड़ीबूटियों...

  वजन बढ़ाना जितना मुश्किल है उससे भी मुश्किल वजन कम करना है। अगर आप कई बार खुद को शीशे में देखते है तो आपको शरीर पर पेट की चर्बी देखकर परेशान होते होंगे , तो आपने कभी जिम या डाइट करने की कोसिस की होगी लेकिन उससे कोई असर नहीं हुआ होगा। ऐसे बहुत से लोग होते है जो वजन कम  (Weight Loss)  करने के लिए योग करते है, जिम भी जाते है उसकी वजह से वजन कम कर लेते है पर पेट की चर्बी कम नहीं कर पाते है। वजन कम  ( best shakes to lose weight )  करने के लिए महिलाये और पुरुषो कई तरीके अपना लेते है पर जो रसायणिक दवाइया का उपयोग करते है उनको आगे जाकर बॉडी में वजन कम करने की जगह गलत इफ़ेक्ट होने लगता है। अभी के समय मे सभी को जल्दी इलाज हो ऐसा उपाय चाहिए इसलिए केमिकल वाली दवाई भी उपयोग कर लेते है, जो थोड़े समय के लिए ही सही रहता है। और पढ़े : –  प्राकृतिक तरीके से वजन कम करे? लेकिन अब किसी भी तरहं की साइड इफ़ेक्ट होने वाली दवाइया का उपयोग करने की जरुरत नहीं है, क्योकि हमारे आयुर्वेदाचार्य ने कई तरह की आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों का उपयोग करके  “ गारसेनिया कम्बोजिया “  और ...