कैसे बढ़ाये अपने शरीर का वजन ? जानिए अनेक तरीके
आजकल ज्यादातर लोग अपने मोटापा से परेशान रहते है और वही कुछ लोग अपने दुबले-पतले शरीर से परेशान रहते है। जो लोग ज्यादा दुबलेपतले होते है उन्हें कुछ भी खाया-पिया नहीं लगता है, ज्यादा पतला शरीर अस्वस्थ होने का भी संकेत देता है। ( weight gain powder ayurvedic ) ऐसे लोगो की इम्युनिटी काफी कमजोर होती है शरीर जल्दी ही बीमारियों की लपेट में आ जाता है। दुबले-पतले लोग अपनी पर्सनेलिटी को लेकर भी परेशान रहते हैं. कपड़े खिलते नहीं है, जिसे लेकर कई बार शर्मिंदगी झेलनी पड़ती है. पतलेपन से परेशान लोग मोटा होने और वजन बढ़ाने के लिए न जाने क्या-क्या करते हैं. खाने-पीने में ऐसी चीजों को शामिल करते हैं ( best mass gainer for men ) जिससे वजन बढ़ाने में आसानी हो. लेकिन कई बार हम जितना भी खाते है वो बॉडी पर लगता नहीं है जैसे लगता है की कुछ खाया -पिया नहीं लगता। पुरुष हो या महिलाये सभी को अपनी बॉडी ( ayurvedic supplements for weight gain ) फिट बनाने के लिए कुछ भी तरह के प्रयत्न करने के लिए तैयार हो जाते है। पुरुषो को अपनी बॉडी का ख्याल रखने का अच्छे से समय नहीं मिलता जिसकी वजह से रासायनिक दवाई का भी उपयोग कर