आँखों का चश्मा हटाने के लिए ८ घरेलु उपाय
मोबाइल उपकरणों और कंप्यूटर के अत्यधिक उपयोग के कारण , आज की पीढ़ी में लोग अक्सर कम उम्र में चश्मा पहनते हैं। जिस बच्चे की आखे कमजोर है और जो चश्मा लगाना नहीं चाहता है , बड़े होकर वे सर्जरी पर विचार कर रहे होते हैं , लेकिन उन्हें इस बात की चिंता रहती है कि यह सफल होगा या नहीं। इसलिए आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए निचे दिए घरेलु उपचार की मदद ले सकते हो। जो आपकी आखो की रौशनी बढ़ाने में मददकर होगे। १. सरसों के तेल रात को सोने से पहले सरसों के तेल से पैरों के पंजे की मालिश करने से जल्दी नींद आती है और आंखों की रोशनी बढ़ती है। हर रोज सरसों का तेल लगाने से हमारे आखो के नंबर भी नही बढ़ते है और सिर दर्द से भी आराम मिलता है। २.आखों की पुतली( Eye Ball) आँखों का नंबर बढ़ने के कारण हमें सिरदर्द और आँखों में दर्द जैसा महसूस होता है। इसलिए हमें अपनी आंखों का नंबर हटाने के लिए और आखो की रौशनी बढाने के लिए व्यायाम करना चाहिए। जब हम व्यायाम करते हैं तो हमारी आखो की रौशनी(द्रष्टि) में सुधार होता है और इससे हमारा सिर दर्द से आराम मिलता है और आखो में भी दर्द नही होता है | व्यायाम जैसे की आखो की पुतली( Ey