आयुर्वेदिक तरीके से बिना किसी साइड इफेक्ट के वजन बढ़ाए।
आज के समय में ज्यादातर लोग अपने ज्यादा वजन को लेकर परेशान रहते हैं उसी तरह कई लोग अपने कम वजन को लेकर भी परेशान रहते हैं। जिन लोगों का वजन कम होता है, उन पर कई लोग हंसते हैं, उनका मजाक उड़ाते हैं और यहां तक कि उन्हें कुपोषित भी कहते हैं। इसलिए वो लोग वजन बढ़ाने के लिए कई तरह के तरीके आजमाते हैं। जैसे अन्य सप्लीमेंट लेना, जंक फूड का अधिक सेवन करना और प्रोटीन शेक और वसायुक्त खाद्य पदार्थ खाना शुरू करना। इससे सेहत को काफी नुकसान होता है। असामान्य वजन बढ़ना, डायरिया और लीवर की समस्या जैसे कई दुष्प्रभाव हो सकते हैं। क्या आप जानते हैं कि आयुर्वेदिक और प्राकृतिक तरीकों से भी वजन बढ़ाया जा सकता है। उदाहरण के लिए आलू, घी, केला, बादाम, अश्वगंधा, शतावरी, बादाम आदि का सेवन भी वजन बढ़ाने में मदद करता है। ( ayurvedic body grow powder ) आलू में कार्बोहाइड्रेट और कॉम्प्लेक्स शुगर होते हैं जो वजन बढ़ाने में मदद करते हैं। घी और चीनी को मिलकर खाने से कैलोरी बढ़ती है। केला कैलोरी से भरपूर होता है, जो न सिर्फ शरीर को ऊर्जा देता है बल्कि वजन बढ़ाने में भी मदद करता है। अश्वगंधा पाचन तंत्र को मजबूत करता ह