वजन बढ़ाने के लिए सुरक्षित उपाय और तरीके

यही आप वजन बढ़ाना चाहते है तो इसे सही तरीके से करना महत्वपूर्ण है, क्योकि अभी के आधुनिक समय में वजन बढ़ाने के (Weight Gain) लिए जितना आसान है इतना ही मुश्किल है। ऐसे देखने जाये तो अभी के समय में महिलाये और पुरुष वजन बढ़ाने के लिए कई बाजारू दवाइया का प्रयोग करते है , जिससे शरीर को थोड़े समय के लिए बहुत अच्छा रिजल्ट मिलता है, पर भविष्य में आगे जाकर स्वास्थ को नस्ट कर सकता है। हालांकि बहुत से लोग पतले होने की विपरीत समस्या से परेशान है, यही लोग बहुत तरह के कोशिस करते है वजन बढ़ाने के लिए जैसे की, सुबह उठकर व्यायाम करना , भोजन समय पर खाना , नींद पूरी लेना, यही सारी बातो का ध्यान रखते है ( best ayurevdic weight gainer ) जिससे उनका शरीर बढे , पर जो बिज़नेस और जॉब करते है उन महिलाओं और पुरुषो को समय नहीं मिलता दररोज की सुबह उठकर यही काम करे। क्योकि वजन नहीं बढ़ना वो एक चिंता का विषय है, क्योकि वजन कम होना स्वास्थ के लिए इतना ही बुरा है , जितना की मोटापा। अभी के समय में पुरुषो ( ayurevdic medicine to gain weight ) को बॉडी शेप में और फिटनेस पसंद आता है , जिससे...