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  अश्वगंधा एक आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है, जिसका नाम आपने सुना ही होगा! इसका उपयोग प्राचीनकाल से बिमारियों के उपचार के लिए होता आ रहा है। अश्वगंधा का उपयोग अनेक प्रकार की बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है। अश्वगंधा का उपयोग मोटापा घटाने के लिए , दुर्बलता कम करने के लिए, बल और वीर्य विकार को दूर करने के लिए मुख्यतः किया जाता है। अगर व्यक्ति अत्यधिक दुबला-पतला होता है तब अश्वगंधा का उपयोग करने से व्यक्ति की दुर्बलता दूर होती है और शरीर स्वस्थ्य और तंदुरस्त बनता है। अश्वगंधा के सेवन से व्यक्ति की मानसिक ताकत मजबूत होती है, जिन लोगो को शारीरिक समस्या की कमजोरी हो जाती है, उन लोगो के लिए अश्वगंधा रामबाण औषधि है। अश्वगंधा का वानस्पतिक नाम विथेनिआ सॉम्नीफेरा (Withania somnifera)है। यह दो प्रजाति की पाई जाती है , छोटी अश्वगंध और बड़ी अश्वगंध। छोटी अश्वगंध जिसकी झाड़ छोटी पर जड़ बड़ी होती है। यह राजस्थान में अत्यधिक मात्रा में पाई जाती है तथा वहा के जलवायु से प्रभावित होकर अत्यधिक फायदेमंद सिद्ध होती है, और बड़ी अश्वगंध की झाड़ बड़ी तथा जड़ पतली और छोटी होती है, यह खेत , बगीचे तथा पर्वतीय क्षेत्

आज हम जानते है कौचा मानवजीवन के लिए कितना लाभकारी और फायदेमद है , जिससे हमारे रोजिंदा जीवनशैली में कौचा का महत्व कितना है। भारत कई तरह के जड़ी-बूटी और औषधियो का देश है, उनमेसे एक है कौचा , कौचा कई प्रकार की गंभीर समस्या को मिटाने में मदद करता है, संभव है की कौचा के बारे में ज्यादा तर किसी ने नाम सुना नहीं होगा , इसलिए कौचा का लाभ लेना रेह गया होगा। कौचा व्यक्ति को मस्तक से लेकर पुरे शरीर की समस्या का इलाज करने में मदद करता है। कौचा एक आयुर्वेदिक औषधि है जो सेहत के संबधित विकारो को दूर करता है,  और पुरुषो की सेक्सुअल समस्या का भी निवारण करने में  मदद  करता है। (male sex problems ayurvedic treatment) आज हम थोड़ा कौचा के बारे में जानते है कौचा क्या है, जिसको पता नहीं है उनको भी ये पढ़कर पता चल जायेगा की कौचा की विशेषता क्या है। सेहत के लिए ज्यादा लाभदाई है कौचा जानते है कौचा क्या है (What is kaucha ?) कौचा का दूसरा नाम (केवांच) से भी जाना जाता है, जिसको अंग्रेजी नाम मुकुना प्रुरियंस   (Mucuna pruriens) भी कहा जाता है। केवांच एक लता है, केवांच को लोग साधारण औषधि समझते है पर केवांच कोई भी र

शिलाजीत एक आयुर्वेदिक औषधि है। आयुर्वेद के अनुसार शिलाजीत का प्रारंभ एक पत्थर से हुई है। गर्मीओ के मौसम में भारी तेज और गर्मी की वजह से पर्वत की चट्टानों के धातु अंश पिघल जाते है। उसको शिलाजीत कहा जाता है। शिलाजीत देखने में काला और गाढा होता है, जो सूखने के बाद एकदम चमकीला दिखाई देता है। शिलाजीत देखने में काला , गर्म और वीर्यवर्धक होता है, उसका उपयोग शरीर को स्वस्थ , पुष्ट और शक्तिसाली बनाता है। शिलाजीत का उपयोग सिर्फ सेक्स पावर बढ़ाने के लिए नहीं पर शरीर पर अन्य प्रभाव भी होने लगते है, और जल्दी शरीर में बुढ़ापा नहीं दिखता। शिलाजीत का उपयोग शीध्रपतन को दूर करने के लिए भी किया जाता है यह बिस्तर में लंबे समय तक टिकने के लिए सबसे अच्छा आयुर्वेदिक दवा है। ( B est ayurvedic medicine for last longer in bed ) हमारे भारतीय संस्कृति में शिलाजीत का उपयोग प्राचीनकाल से उपचार के रूप में होता आ रहा है, कोई भी बीमारियों में शिलाजीत का उपयोग होता है। शिलाजीत सभी प्रकार की शारीरिक और मानशिक कमजोरियों को दूर करता है। शिलाजीत इन गंभीर बीमारियों में लाभकारी है:- ऊर्जा प्रदान करती है :-   शरीर को पुर्नजीव